Wetenschaps- en technologie-innovatiecentrum Liu Yanyang 22 december 2023
Triljoenen bacteriën leven in de menselijke darm, die het spijsverteringsstelsel, het immuunsysteem, het zenuwstelsel, het urogenitale systeem, enz. kunnen beïnvloeden. Deze grote aantallen bacteriën kunnen grofweg in drie categorieën worden verdeeld: nuttige bacteriën, schadelijke bacteriën en neutrale bacteriën. Gunstige bacteriën, ook wel probiotica genoemd, kunnen verschillende vitamines, aminozuren, vetzuren met een korte keten, actieve kleine moleculen enz. synthetiseren, deelnemen aan de vertering van voedsel, de darmperistaltiek bevorderen, de groei van pathogene bacteriën remmen en schadelijke en schadelijke bacteriën afbreken. giftige stoffen, enz. Schadelijke bacteriën zijn een soort pathogene micro-organismen, zoals Helicobacter pylori, Salmonella en Shigella, die een verscheidenheid aan ziekten kunnen veroorzaken. Neutrale bacteriën, ook wel opportunistische ziekteverwekkende bacteriën genoemd, zoals Escherichia coli en enterokokken, zijn onder normale omstandigheden gunstig voor de gezondheid. Als de darmflora eenmaal uit de hand loopt of vanuit de darm naar andere delen van het lichaam wordt overgebracht, kan dit veel problemen veroorzaken. en ziekte.
Probiotica zijn actieve micro-organismen die gunstige effecten op de gastheer uitoefenen door het menselijk lichaam te koloniseren en de samenstelling van de gastheerflora te veranderen. Momenteel hebben bijna 10,000 gepubliceerde academische artikelen over de hele wereld de verschillende functies van verschillende probiotische stammen bestudeerd, wat bevestigt dat de kernfunctie van probiotica het verbeteren van de gezondheid van het menselijke maagdarmkanaal is, inclusief het in evenwicht brengen van de darmflora en het verlichten van darmontstekingen. Ontsteking verlicht het prikkelbaredarmsyndroom, herstelt het darmslijmvlies, enz. De Wereld Gastro-enterologie Organisatie (WGO) wijst erop dat probiotica "sterk bewijs" hebben voor hun effectiviteit bij het verlichten van diarree en constipatie; ze kunnen ziekten van het spijsverteringskanaal effectief voorkomen en behandelen. De European Society of Primary Care Gastroenterology wijst erop dat specifieke probiotica gastro-intestinale symptomen kunnen verminderen bij patiënten met het prikkelbare darm syndroom, en dat probiotica lagere gastro-intestinale symptomen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid en constipatie aanzienlijk kunnen verlichten of verbeteren.
Een verstoorde darmflora kan de darmmotiliteit, de gevoeligheid van de ingewanden en de immuunrespons veranderen, waardoor ontstekingen worden bevorderd. Deze verandering kan leiden tot het optreden van vele ziekten, waaronder obesitas, diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en andere chronische ziekten. Bovendien beïnvloedt de darmuitscheiding verschillende stofwisselingen van het menselijk lichaam. Een onevenwicht in de micro-ecologie van de darmen zal de ontwikkeling van verschillende chronische ziekten verergeren en zo een vicieuze cirkel vormen. Professor Jeffrey I. Gordon van de Washington University in St. Louis heeft een team geleid naar langdurig onderzoek naar de relatie tussen darmflora en de menselijke gezondheid. Ze hebben ook bevestigd dat een verstoorde darmflora nauw verband houdt met ondervoeding, zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk, diabetes, kanker en andere ziekten. kunnen deze ziekten worden voorkomen en behandeld door het darmkanaal te reguleren en in evenwicht te brengen met probiotica.
Een ander belangrijk gebruik van probiotica is het verbeteren van de immuniteit van het lichaam en het stimuleren van de immuunrespons. 60% tot 70% van de lymfocyten in het menselijk lichaam worden aangetroffen in de darmen, en deze lymfocyten zijn belangrijke weefsels die de balans van de immuunfunctie van het lichaam in stand houden. Probiotica kunnen de darmslijmvliesbarrièrefunctie reguleren, de immuunrespons verbeteren, de immuunfunctie verbeteren en de beschadigde immuunfunctie snel herstellen. De metabolieten van probiotica kunnen immuuncellen activeren om groeifactoren, interferonen, enz. te produceren, de groei van immunoglobulinen bevorderen en de specifieke en niet-specifieke immuunreacties van het lichaam verbeteren.
Het is duidelijk dat probiotica geen IQ-belasting zijn en geschikt zijn voor kinderen met een lage immuniteit en vatbaar voor darmproblemen, en voor mensen van middelbare leeftijd en ouderen met geleidelijk verzwakte darmfuncties, gevolgd door constipatie, diarree, indigestie, lactose-intolerantie, enz. Mensen met maag-darmklachten. Voor hen kunnen probiotische supplementen tot op zekere hoogte de immuniteit versterken.
Bij het nemen van probiotische preparaten moet u op verschillende aspecten letten:
1. Probiotica zijn actieve micro-organismen en moeten met warm water worden ingenomen. Het is ten strengste verboden om ze met kokend water in te nemen.
2. Wanneer u antibiotica gebruikt, dient u een arts te raadplegen.
Probiotische preparaten mogen niet bij hoge temperaturen worden bewaard. Bewaar ze indien mogelijk bij lage temperaturen.