Om de micro-ecologische balans van de darmflora te behouden, kunnen mensen het supplement van probiotica of prebiotica nemen. De vitaliteit van probiotica is echter niet gemakkelijk te handhaven (het is vernietigd bij het passeren van het spijsverteringskanaal) en koloniseert het maagdarmkanaal. Nadelen zoals slechte capaciteit en korte verblijftijd. Prebiotica overwinnen deze tekortkomingen en worden een leider in intestinale micro-ecologische evenwichtsregulatoren.
Prebiotica zijn voedselingrediënten die selectief kunnen worden gefermenteerd om specifiek de samenstelling en activiteit van de darmmicrobiota te verbeteren die gunstig is voor de gezondheid van de gastheer. Daarom moeten prebiotica aan de volgende 4 voorwaarden voldoen:
In het bovenste deel van het maagdarmkanaal wordt het niet gehydrolyseerd of geabsorbeerd;
Het kan alleen selectief de groei en reproductie van nuttige bacteriën (Bifidobacterium, enz.) in de dikke darm stimuleren of metabole functies activeren;
Het kan de samenstelling en hoeveelheid van de darmflora verbeteren die gunstig zijn voor de gezondheid;
Kan een rol spelen bij het verbeteren van de gezondheid van het gastlichaam.