Lactobacillus plantarumis een veelzijdig en zeer nuttig probioticum dat verschillende gezondheidsvoordelen heeft, die hieronder worden beschreven:
1. Helpt bij de gezondheid van de mens en de spijsvertering
Lactobacillus plantarumOndersteunt een gezond darmmicrobioom door darmbacteriën in evenwicht te brengen. Het helpt een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree en constipatie te verlichten. Het kan ook de darmbarrièrefunctie verbeteren en het optreden van het lekkende darmsyndroom verminderen.
2. Ontstekingsremmend effect
Het helpt bij het beheersen van inflammatoire darmaandoeningen (IBD) zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa; en kan systemische ontstekingen geassocieerd met chronische ziekten verminderen.
3. Ondersteuning van het immuunsysteem
Het verbetert de immuunrespons van het lichaam door de productie van antilichamen te stimuleren, waardoor de ontsteking in de darmen en het lichaam wordt verminderd.
4. Helpt bij cholesterol en metabole gezondheid
Studies tonen aan dat het helpt bij het verlagen van het LDL ("slecht") cholesterol en ondersteunt gewichtsbeheer en metabole gezondheid.
5. Antimicrobiële en pathogeen verdediging
Lactobacillus plantarum n -1Kan melkzuur en bacteriocines produceren, die de groei van schadelijke bacteriën zoals E. coli en salmonella remmen. Het helpt ook bij het voorkomen van urinewegen en vaginale infecties.
6. Voor het behoud en de gisting van voedsel
Voor gefermenteerde voedingsmiddelen zoals zuurkool, kimchi, augurken en zuurdesem. Verbetert de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen in gefermenteerde voedingsmiddelen.
Lactobacillus plantarumwordt over het algemeen gevonden in probiotische supplementen, gefermenteerde voedingsmiddelen (kimchi, zuurkool, augurken, sommige zuivelproducten), enz.
Wilt u advies over een specifieke stam of dosering? Neem gerust contact met ons op!
