Het darmkanaal moet een basaal bacterieel evenwicht handhaven. Als de voor de gezondheid gunstige bacteriën hun absolute dominantie kunnen behouden, zullen schadelijke bacteriën geen bedreiging voor de gezondheid vormen.
Veel gedragingen in ons dagelijks leven vernietigen echter de balans van bacteriën. Het voedsel dat we eten is een grote bedreiging. De favoriete diëten van moderne mensen, zoals bewerkte voedingsmiddelen, fastfood, snoep en dierlijk vlees, zijn allemaal voedingsstoffen voor de slechte bacteriën in de darmen. Het zijn allemaal ingrediënten die bederfbacteriën tevreden stellen. Als uw eetgewoonten eenmaal door deze delicatessen zijn overwonnen, zullen de bacteriën gemakkelijk uit balans raken, en het is een onevenwichtigheid die niet bevorderlijk is voor de gezondheid. Tenzij het dieet voornamelijk bestaat uit vezelrijk voedsel zoals groenten en fruit, zal het darmkanaal gezond zijn. De bacteriën worden in een staat van krachtige vitaliteit gehouden.
Het gemakkelijkste om de darmvoordelen te vernietigen zijn medicijnen, waarvan antibiotica de meest voorkomende zijn, gevolgd door steroïden en anticonceptiepillen. Antibiotica maken geen onderscheid tussen goede en slechte bacteriën, ze doden er eenvoudigweg zoveel mogelijk van in het lichaam. U moet een concept hebben als u wordt geconfronteerd met antibioticavoorschriften die moeten worden ingenomen. Nadat de darmflora is vernietigd, moeten goede darmbacteriën opnieuw worden bevolkt. Voor, tijdens en nadat antibiotica zijn gebruikt, is het een goed moment om een grote hoeveelheid probiotica aan te vullen.
Naast voeding en medicijnen is het voor moderne mensen bijna moeilijk om de alomtegenwoordige beschaafde vervuiling te vermijden. Naast conserveermiddelen, pigmenten, smaakstoffen, hormonen en zware metalen in voedsel, zijn er ook factoren in de omgeving die de darmgezondheid rechtstreeks verstoren, inclusief het transport. Samen met industrieel afvalgas, passief roken, drinkwatervervuiling en omgevingshormonen mogen door de mens veroorzaakte ongepaste leefgewoonten niet worden genegeerd, zoals laat opblijven, roken en drinken, intensief socialiseren en het eten van snacks 's avonds laat.
Kortom, onze darmen hebben meerdere lasten opgebouwd. Als we de ernst van dit probleem niet onder ogen zien, zullen we toestaan dat onze gezondheid steeds dichter bij ziekte en veroudering komt te staan. Probiotica zijn de oplossing voor dit probleem en zijn een verplichte cursus voor de gezondheid van moderne mensen.
Filter eenvoudigweg de volgende situaties, en zolang twee of drie daarvan overeenkomen met uw beschrijving, komt u in aanmerking voor probiotische suppletie:
- Frequente verkoudheid
- Regelmatig opgeblazen gevoel in de maag
- Constipatie of frequente diarree
- slechte adem
- Ademhalingsallergieën of astma
- Jeuk aan de huid, huiduitslag, acne of atopische dermatitis
- Urineweginfectie of schimmelinfectie zoals leucorrhea en vaginale jeuk
- Chronisch vermoeidheidssyndroom of premenstrueel syndroom
- Hoog cholesterol of obesitas
- Terugkerende migraine
- Bezoek gewoonlijk poliklinieken
- Brandend gevoel op de borst of gediagnosticeerde slokdarmreflux
- snelle veroudering
Omdat we in een tijdperk van meervoudige vervuiling leven, is de persoon die probiotica zou moeten aanvullen elke moderne persoon, inclusief jij en ik.